Más sobre el yoga aereo 

 

bienvenidos al mundo al revés ! 

queremos hablarte más sobre el yoga aéreo 

El yoga aéreo es divertido, comprometido y sano, pero queremos contarte más sobre la técnica, donde surgió como empezó todo, las investigaciones hablan sobre un fisioterapeuta que empezó a suspender a sus pacientes para mejorar sus patologias. 

El yoga aereo o yoga en suspension , estira y desbloquea la zona axial del cuerpo, intentando dar mas espacio entre vertebra y vertebra liberando asi la presion entre los discos, además la flexiblidad trabajada en aereo favorece la preveccion de lesiones. 

asanas tras asanas, intentamos flexibilizar la espalda, tronco superior inferior y articulaciones. 

como empezó todo...

a traves de las patologias con uno mismo, se aprende que todo trabajo requiero un compromiso con uno mismo y con su entorno , vamos buscando una mejora personal siempre y motivadora, de ahi empezó esta andadura con el yoga aéreo , el fintess, la nutricion , los entremientos y el trabajo . 

6

Classes

20

Awards

5

Experienced Coaches

90

Attendees

testimonios